melón aderezado en jugo de naranja

El melón tiene propiedades depurativas,lo podemos usar para limpiar el organismo y prevenir las apariciones de manchas.

constituye un alimento muy rico en vitamina A, Son muchos los beneficios del melón, una fruta refrescante con propiedades y cualidades ideales contra la retención de líquidos.


El melón es una fruta refrescante propia de los meses de verano. Descubre sus características, conservación y propiedades nutricionales.


por todas esas cualidades he querido traerle una forma diferente de  ingerirlo pero muy sencilla .




Melón en jugo de naranja 

INGREDIENTES:

rinde para 2 personas 


4  rebanadas de melón 
 1 vaso de jugo de china,naranjas  ( puro sin agregar agua solo el extracto de la china )
1 cucharada de miel
1 astilla de canela 
1 cucharada de extracto de vainilla
1 cucharada de jugo de limón

PREPARACION:


pelamos y cortamos en cubitos el melón reservamos.

hervimos por 5 mint la astilla de canela y el jugo de naranja luego dejamos refrescar  retiramos la canela y mezclamos el jugo con la miel,vainilla,jugo de limón y llevamos a la nevera a enfriar por unos 10 mint.

Ya pasado este tiempo agregamos sobre el melón y disfrutamos frió .



NOTA:

después de herver   y retirar la astilla de canela puedes mezclar todos los ingredientes en la licuadora y hacer un batido tambien es una muy buena forma de disfrutar el melón.