lunes, 26 de diciembre de 2011

PAPAS AL HORNO.

DESPUÉS DE LA CENA DE NOCHE BUENA , ESTAMOS SATURADOS DE ALIMENTOS , GRASAS, Y CARNES SIN DECIR QUE EL 31 OTRA CENA NOS AGUARDA , PUES VAMOS A DESINTOXICAR EL ORGANISMO..

ingredientes:

3 libras de papa.
1 sobre de aceite verde.
1 cucharadita de semilla mostaza.
1 cucharadita de ajonjolí.
1 cucharadita de cilantro.
el zumo de 1 limón.
sal.


preparación:

pre-calentamos el horno, cortamos las papas en mitad,calentamos aceite en la parrilla,luego echamos todas las especies ,el jugo de limón y las papas y dejar por 15 mint .



luego entramos al horno por 20 mint y agregamos aceite y unas pizca de pimienta.

Después de 20 mint solo nos resta disfrutar este delicioso plato.

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