viernes, 15 de agosto de 2014

COMO HACER BATIDA DE GUINEO( BATIDO DE BANANO,PLATANO)

RECETAS-DE-COCINA-RECETA-DE-COCINA-RECETAS-DE-HECHA-EN-CASA-RECETAS-FÁCILES-RECETAS-ECONOMICASSi eres de la que siempre tienes que estar detrás de tus hijos para que tomen su leche (la cual es importante  en la etapa de crecimiento)pues te traigo una forma muy deliciosa de que tus hijos puedan consumir su leche combinada con frutas, y es que resulta una receta  muy saludable y llena de vitaminas, calcio y potasio.



Con la receta de cocina de batido de banana (guineo plátano)
Receta de cocina para hacer batida de guineo (batido de banano, plátano)

INGREDIENTES:

5 guineos
2 latas de evaporada (300 gramos cada lata)
2 tazas de hielo (tazas de té)
3 cucharadas de vainilla extractos.
1 lata de condensada de 300 gramos.

RECETAS-DE-COCINA-RECETA-DE-COCINA-RECETAS-HECHA-EN-CASA-RECETA-FÁCILES-RECETAS-ECONOMICASCOMO PREPARAR LA RECETA DE COCINA PARA HACER BATIDO DE GUINEO (BANANO, PLATANO)

Pelar los guineos (plátanos, bananos) agregar a la licuadora.
Echar el hielo, la leche evaporada, la leche condensada, la vainilla tapar la licuadora prender y licuar hasta que se convierta en una sola mezcla.
Ya que este hecho el jugo solo servir y disfrutar!!

NOTA:


Este jugo se puede combinar con fresas, galleta, mango y otras frutas es súper deliciosa y refrescante.

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