Recetas 2021

sábado, 16 de marzo de 2013

Batido de fresa



A los chicos  les  encantan los batidos, ya que son deliciosos . Es una muy buena opción  esas recetas de batido de  fresa   no trae  conservantes y químicos  como  esos refrescos de botella     mientras que las  frutas son mas saludables.


 También  es preferible    hacer batidos porque existe  la opción  de echar una poco de leche al batido , así  ofrece un montón de calcio para sus huesos en crecimiento.

Hacer batidos de fresa es muy sencillo . puedes usar fresas, frescas oh  congeladas aunque en mi país república dominicana no tenemos ese privilegio de producir fresas, si podemos encontrar en los super mercados y de muy buena calidad..



Receta de cocina  para hacer batido de fresa  :


INGREDIENTES:


1 paquete de fresas
1 vaso de hielo( si las fresas no están congeladas)
azúcar a tu gusto.


receta para hacer batida de fresa


PREPARACION: 


 Comience por poner las fresas  en la licuadora. Por porción  es bueno  usar unos 8 a 12 fresas  , dependiendo del tamaño.

Despues eche    un poco agua . Usted tambien tiene la opción de agregar  leche (incluso la leche de soya podría ser buena opción ) pero como siempre digo la mejor leche para hacer recetas de cocina es la leche carnation de nestles . Hay muchas  personas que no pueden consumir  calorías y es recomendado usar leche desnatada.  .

Si usas fresas congeladas  no es necesario agregarle hielo  a  la licuadora  de lo contrario si hazlo,luego échale el agua y si lo vas hacer con leche agrega  la leche condensada nestles . Cierre la tapa y mezcle todo hasta  que este  suave.

Si quieres hacer esta receta de cocina  variar  de frutas solo debes   añadir la fruta que desees  a la mezcla   como  kiwi ,mango ect. . Incluso puede utilizar la leche de chocolate para un batido de chocolate de fresa disfrutara de una batida hecha en casa y fácil de hacer .




Recuerda que todos las recetas de cocina en mis recetas comida hecha en casa son gratis.

Te enseñamos  como elaborar paso a paso cada receta para que aprendas a cocinar desde casa, esa es nuestra intención llevar un poquito de conocimiento sin complicarte la vida super fácil!!!







3 comentarios :

Unknown

En Constanza Republica Dominicana, se producen las fresas que van a los supermercados.

Unknown

en constanza, en Repúblida Dominicana se producen fresas, de hecho son las que venden en los supers, XD

mis recetas comida hecha en casa

gracias por el dato victor.

Dí lo que piensas...