sábado, 12 de julio de 2014

PAPAS FRANCESAS FRITAS AL HORNO



Las papas fritas a la francesa son una de las guarniciones más consumida en la comida rápida. Pero si esa papas fritas a la francesa la hacemos al horno está mucho mejor porque estamos haciendo un alimento que nos encanta más saludable.

Las papas fritas a la francesa es una idea estupenda y más si estamos haciendo dieta, no viene de madre hacer estas deliciosas papas.
RECETA DE COCINA ,RECETAS DE COCINA
Aquí te comparto esta receta para hacer papas fritas a la francesa en horno.

INGREDIENTES:

5 libras de papas lavadas, peladas y cortadas en botoncitos.
1 libra de aceite de oliva
Sal a tu gusto
Pimienta a tu gusto
3 cucharadas de limón a tu gusto




PREPARACIÓN:

Lo primero que vas hacer es  prender el horno a una temperatura de 300 gr .
Ya que las papas las haz lavado, pelado y cortado en botoncitos, colócalas en una bandeja para horno, coloca las papas échale aceite verde oh aceite de oliva, sal, pimienta, y las cucharadas de limón, deja por 10 mint. Tapada con papel aluminio antes de entrar al horno.
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Ahora entra las papas en el horno y deja que se cocinen por 40 mint, pero debes de tener pendiente que cada 13 mint  debes de mover las papas para que se doren por todos los lados.

Después que ha pasado ese tiempo ya puedes sacar y dejar refrescar y tendrás unas papas francesas al horno muy saludables.


Estas papas francesas fritas al horno las puedes acompañar de una ensalada  y una pieza de pollo al horno. 


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